¿EN QUÉ PENDIENTE ES MÁS ECONÓMICO CAMINAR QUE CORRER?

Para contestar a esta pregunta, Giovanelli et al. (2015) realizaron un estudio en el que analizaron el gasto energético en diferentes pendientes caminado y corriendo, analizando el coste energético en cada una de ellas. A continuación, te dejo el artículo en PDF de la traducción del artículo que realicé para el portar G-SE. 

Sección ‘Los Expertos Opinan’

Artículos (primera y segunda parte) de la sección ‘Los Expertos Opinan’ en la revista Sportraining, en 2019. En este caso, sobre temas de Trail Running.

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